Baz? durumlarda, nefer kendini yeterince havaya girmi? hissetmeyebilir ya da partneriyle seks hayata geçirmeye tam olarak haz?r olmayabilir.Ayn? ?ekilde sa?laml?kl? bir hayat janr? benimsemek, beslenme ve aymazl?k düzenini gözlemek da evet?lanma sürecini azaltaca?? derunin dolayl? olarak vajinal formun korunmas?na yard?mc? olacakt?r. Yeniden de